Diana Lang www.dianalang.de
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Eiskonfekt/ Eispralinen 

Aus Früchten, ohne Zucker, mit Wheyprotein, schnell gemacht 

 

Die Fa. XXL Body Nutrition hat nicht nur hochwertige Nahrungsergänzungsmittel im Sortiment, sondern auch coole Fitnessklamotten und Trainingszubehör. Außerdem gibt es ständig  attraktive Wochenangebote.

Hier geht’s zur Website: XXL Nutrition 

 Proteinpulver kann man nicht nur shaken, sondern auch backen, kochen und andere wilde Sachen machen.Ich hab gleich mal den Protein Pudding ausprobiert !

Der Sommer ist so gut wie vorbei. Wir essen aber weiterhin gerne noch Eis. Am liebsten Bananeneis mit Peanutbutter oder Erdbeereis. Vor ein paar Tagen hat sich Besuch angekündigt. Da musste etwas „schöneres“ her. So etwas wie Eiskonfekt. Wenn Ihr also mal Eindruck bei Eurem Partner, Euren Besuchern oder Freunden  schinden wollt, könnt Ihr mit wenig Aufwand diese Pralinen auftischen.

Sie müssen über Nacht gefroren werden, also rechtzeitig dran denken!

 

Zutaten:

2 Scoops Pudding Schoko von XXL Nutrition

100 ml Milch

2 EL Backkakao

1 Glas Fruchtmark (zB Apfel- Johannisbeere oder Apfel- Mangomark)

1 Silikonform für Pralinen oder Eiswürfel

Optional: Süße

Zubereitung:

Das Fruchtmark zu 2/3 in die Förmchen füllen. Etwas Platz lassen für die Schokocreme.

Puddingpulver, Milch und Kakao (evtl Süße) gut mischen bis es eine zähe cremige Masse ist.

Auf die Förmchen verteilen und über Nacht ins Gefrierfach legen.  Am nächsten Tag etwas lauwarmes Wasser über die Form laufen lassen. Dann lässt es sich gut lösen. Fertig!

Lasst es Euch schmecken!

 

Hier noch eine leckere Variante für Frühstück, Abendessen oder vor bzw.nach dem Training.

XXL Nutrition Pudding Schoko mit Mandelmich angerührt. Kurz im Kühlschrank durchkühlen lassen und mit hochwertigen Carbs, in diesem Fall Banane, geniessen.

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